电子商务运营直播间搭建和真三维录播实训室的设置，需要考虑到直播间的环境、设备、网络等方面。以下是一些基本的步骤和要点：

1. 直播间环境：直播间的环境需要安静、舒适、光线适宜，以吸引观众的注意力。同时，直播间的温度和湿度也需要控制得当。
2. 直播设备：直播设备包括摄像头、麦克风、直播软件、电脑或手机等。选择适合的设备，并确保设备的性能良好，能够清晰地呈现主播和产品。
3. 背景和灯光：直播间的背景应当简洁、明亮，可以选择白色或浅色的背景墙或背景布。同时，适当的灯光可以突出主播和产品，增强直播间的氛围。
4. 直播间布局：直播间的布局应当合理，方便主播操作和与观众互动。可以考虑设置一个主播台，用于放置电脑、手机等设备，以及一些必要的道具。
5. 真三维录播系统：真三维录播系统包括录播主机、投屏器、远程控制软件等设备和技术。可以用于录制直播内容，便于后期编辑和传播，同时也可以帮助企业进行教学和培训。
6. 实训室设置：真三维录播实训室的设置需要考虑到培训的需求，包括培训场地、培训设备、培训教材等方面的设置。可以考虑设置多个实训室，以满足不同规模和需求的企业培训需求。

在搭建电子商务运营直播间和真三维录播实训室时，还需要注意网络安全和数据保护等问题。同时，要确保直播内容和录播内容的合规性，避免涉及违法或不良内容。